Mẫu Biểu mẫu danh sách kiểm tra Mẫu danh sách kiểm tra đánh giá thể chất

Mẫu danh sách kiểm tra đánh giá thể chất

Mẫu danh sách kiểm tra đánh giá thể chất

Tạo khảo sát từ mẫu có sẵn trong 30 giây. Chọn mẫu, tùy chỉnh, chia sẻ và thu thập phản hồi một cách dễ dàng.
4.7/5
trên G2
500.000+
Đã tạo khảo sát
10.000+
Người dùng nhóm
Sử dụng mẫu này
Miễn phí mãi mãi
Không cần thẻ tín dụng
Khảo sát, câu hỏi và phản hồi không giới hạn
11
Câu hỏi
Sử dụng mẫu này

Mẫu Bảng kiểm Đánh giá Thể chất

wait loading
*
1. Thông tin cá nhân cơ bản
Họ và tên đầy đủ
Họ và tên đầy đủ
Ngày sinh
Ngày sinh
Chiều cao
Chiều cao
Cân nặng
Cân nặng
Số điện thoại
Số điện thoại
*
2. Tình trạng sức khỏe tổng thể
Xuất sắc, hoàn toàn khỏe mạnh, không có khó chịu
Tốt, thỉnh thoảng có mệt mỏi thể chất nhẹ
Khá, thường xuyên bị đau nhức cơ thể hoặc ở trạng thái dưới sức khỏe
Kém, có các triệu chứng thể chất mãn tính
*
3. Mức độ chức năng tim phổi
Rất tốt, không bị khó thở sau khi tập thể dục
Bình thường, khó thở nhẹ sau khi tập thể dục cường độ trung bình
Yếu, khó thở rõ ràng sau khi tập thể dục nhẹ
Bất thường, cần kiểm tra y tế chuyên nghiệp
*
4. Khả năng vận động thể chất hàng ngày & Độ linh hoạt
Hoàn toàn linh hoạt, các chi vận động tự do
Hơi cứng, không có trở ngại vận động
Đôi khi bị hạn chế vận động khớp
Đau khớp rõ ràng & hạn chế vận động
*
5. Tiền sử bệnh lý mãn tính
Hoàn toàn không có bệnh mãn tính
Chỉ bị dị ứng mãn tính nhẹ
Bệnh nền mãn tính ổn định
Bệnh mãn tính không được kiểm soát
*
6. Hồ sơ chấn thương thể chất gần đây (Trong vòng 6 tháng)
Không có chấn thương do tai nạn hoặc thể thao
Bầm tím/trẹo nhẹ đã lành
Chấn thương thể chất nhẹ chưa lành
Phẫu thuật nặng hoặc chấn thương xương
*
7. Tình trạng chất lượng giấc ngủ
Chất lượng cao, ngủ ổn định lâu dài
Giấc ngủ bình thường, thỉnh thoảng bị mất ngủ
Giấc ngủ kém, thường xuyên thức giấc
Mất ngủ nặng & rối loạn giấc ngủ
*
8. Tình hình dùng thuốc thường xuyên
Không dùng thuốc dài hạn
Thỉnh thoảng dùng thuốc cấp cứu
Cần dùng thuốc cố định hàng ngày
Phụ thuộc thuốc dài hạn
*
9. Các môn tập luyện bị bác sĩ hạn chế
Không có môn thể thao hoặc hoạt động nào bị hạn chế
Cấm tập luyện cường độ cao
Cấm tập thể dục gắng sức ngoài trời
Chỉ cần hoạt động cường độ thấp
*
10. Tinh thần & mức độ mệt mỏi gần đây
Tràn đầy năng lượng cả ngày
Mệt mỏi nhẹ sau giờ làm việc
Cơ thể mệt mỏi liên tục
Kiệt sức nghiêm trọng & suy nhược thể chất
11. Ghi chú y tế & Ghi chú đặc biệt
image result
Hướng dẫn mẫu

Mẫu danh sách kiểm tra đánh giá thể chất là một công cụ kiểm tra sức khỏe được sắp xếp hợp lý phù hợp với huấn luyện viên phòng tập thể dục, quản trị viên nhân sự của công ty, y tá trường học và giám sát chương trình thể thao để ghi lại tình trạng thể chất cá nhân một cách có hệ thống.


Nó có các trường tiêu chuẩn theo dõi mức độ thể lực quan trọng, tiền sử chấn thương, bệnh mãn tính, chất lượng giấc ngủ và hạn chế hoạt động với các tùy chọn có thể lựa chọn rõ ràng để hoàn thành nhanh chóng.


Điều chỉnh các mục đánh giá để phù hợp với kiểm tra sức khỏe của nhân viên, sàng lọc trước khi tập luyện vận động viên hoặc theo dõi sức khỏe cá nhân thường xuyên, sau đó phân phối kỹ thuật số để thu thập dữ liệu sức khỏe thống nhất ngay lập tức.


Tất cả các hồ sơ thu thập được giúp sắp xếp các kế hoạch tập luyện an toàn, sắp xếp sức khỏe tại nơi làm việc và theo dõi y tế có mục tiêu.


Nhấp vào "Sử dụng Mẫu này" để đơn giản hóa quy trình đánh giá thể chất và duy trì hồ sơ đánh giá sức khỏe đầy đủ, có tổ chức một cách dễ dàng.

Bắt đầu trong 3 bước đơn giản

1

Sử dụng mẫu này

Nhấp vào "Sử dụng mẫu này" để mở trong SurveyMars. Bạn có thể xem trước và dùng thử mà không cần đăng ký.

2

Tùy chỉnh khảo sát của bạn

Chỉnh sửa câu hỏi, tải logo lên và điều chỉnh thiết kế theo thương hiệu của bạn. Tạo khảo sát chuyên nghiệp mà không cần kỹ năng kỹ thuật.

3

Chia sẻ & thu thập phản hồi

Chia sẻ qua liên kết, mã QR hoặc nhúng vào trang web của bạn. Phản hồi sẽ xuất hiện trong bảng điều khiển ngay khi được gửi.

Người dùng của chúng tôi nói gì

Được người dùng trên toàn thế giới tin tưởng

Xem thêm Đánh giá G2
Mẫu liên quan
Xem tất cả các mẫu