Vorlage Checklisten-Formulare Vorlage für die physische Bewertungscheckliste

Vorlage für die physische Bewertungscheckliste

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Vorlage für die körperliche Untersuchungs-Checkliste

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*
1. Grundlegende persönliche Daten
Vollständiger Name
Geburtsdatum
Körpergröße
Körpergewicht
Telefonnummer
*
2. Allgemeiner körperlicher Gesundheitszustand
Ausgezeichnet, vollkommen gesund ohne Beschwerden
Gut, gelegentliche leichte körperliche Erschöpfung
Mittelmäßig, häufige Körperbeschwerden oder Subgesundheit
Schlecht, weist chronische körperliche Symptome auf
*
3. Kardio-pulmonale Leistungsfähigkeit
Sehr gut, keine Atemnot nach körperlicher Betätigung
Normal, leichte Atemnot nach mäßiger Belastung
Schwach, deutliche Atemnot nach leichter Belastung
Abnormal, bedarf einer fachmedizinischen Untersuchung
*
4. Täglicher Bewegungsumfang & Beweglichkeit
Vollständig beweglich, freie Gliedmaßenbewegung
Leicht steif, keine Bewegungsbehinderungen
Gelegentlich eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit
Deutliche Gelenkschmerzen & Bewegungseinschränkungen
*
5. Vorgeschichte chronischer Erkrankungen
Keine chronischen Krankheiten überhaupt
Nur leichte chronische Allergie
Stabile chronische Grunderkrankung
Unkontrollierte chronische Krankheit
*
6. Kürzliche körperliche Verletzungen (innerhalb der letzten 6 Monate)
Keine Traumata oder Sportverletzungen
Kleiner verheilter Bluterguss/Verstauchung
Nicht verheilte leichte Körperverletzung
Schwere Operation oder Knochenverletzung
*
7. Schlafqualität
Hochwertig, stabiler langer Schlaf
Normaler Schlaf, gelegentliche Schlaflosigkeit
Schlechter Schlaf, häufiges Aufwachen
Schwere Schlaflosigkeit & Schlafstörung
*
8. Regelmäßige Medikamenteneinnahme
Keine dauerhafte Medikamenteneinnahme
Gelegentliche Einnahme von Notfallmedikamenten
Täglich feste Medikamenteneinnahme erforderlich
Langjährige medikamentöse Abhängigkeit
*
9. Vom Arzt verbotene Bewegungsarten
Keine eingeschränkten Sport- oder Aktivitätsarten
Hochintensives Training verboten
Anstrengende Outdoor-Aktivitäten verboten
Nur niedrigintensive Aktivitäten erlaubt
*
10. Aktueller geistiger & körperlicher Erschöpfungsgrad
Den ganzen Tag über energiegeladen
Leichte Erschöpfung nach der Arbeit
Anhaltende körperliche Müdigkeit
Starkes Burnout & körperliche Erschöpfung
11. Medizinische Anmerkungen & Besondere Hinweise
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Vorlagenanleitung

Die Vorlage für die Checkliste zur physischen Bewertung ist ein vereinfachtes Gesundheitsscreening-Tool, das für Fitnesstrainer, Personalverantwortliche in Unternehmen, Schulkrankenschwestern und Sportprogrammeleiter geeignet ist, um persönliche körperliche Zustände systematisch zu dokumentieren.


Sie bietet standardisierte Felder, die wichtige Fitnesslevel, Verletzungshistorie, chronische Krankheiten, Schlafqualität und Aktivitätseinschränkungen verfolgen, mit klar auswählbaren Optionen für einen schnellen Abschluss.


Passen Sie Bewertungsobjekte so an, dass sie mit Mitarbeitergesundheitsprüfungen, Athleten-Vortrainingsscreenings oder regelmäßiger persönlicher Gesundheitsverfolgung übereinstimmen, und dann digital verteilen, um einheitliche Gesundheitsdaten sofort zu sammeln.


Alle gesammelten Unterlagen helfen dabei, sichere Trainingspläne, Wellness-Arrangements am Arbeitsplatz und gezielte medizinische Nachuntersuchungen zu organisieren.


Klicken Sie auf "Diese Vorlage verwenden", um die physischen Bewertungsabläufe zu vereinfachen und vollständige, organisierte Gesundheitsuntersuchungsunterlagen mühelos zu führen.

In 3 einfachen Schritten starten

1

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2

Umfrage anpassen

Bearbeiten Sie Fragen, laden Sie Ihr Logo hoch und passen Sie das Design an Ihre Marke an. So erstellen Sie professionelle Umfragen ganz ohne technische Kenntnisse.

3

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