Templat Borang Senarai Semak Templat Senarai Semak Penilaian Fizikal

Templat Senarai Semak Penilaian Fizikal

Templat Senarai Semak Penilaian Fizikal

Cipta tinjauan daripada templat sedia guna dalam 30 saat. Pilih templat, sesuaikan, kemudian kongsi dan kumpul respons dengan mudah.
4.7/5
di G2
500,000+
Tinjauan dicipta
10,000+
Pengguna pasukan
Gunakan templat ini
Percuma selamanya
Tiada Kad Kredit Diperlukan
Tinjauan, soalan dan respons tanpa had
11
Soalan
Gunakan templat ini

Templat Senarai Semak Penilaian Fizikal

wait loading
*
1. Maklumat Peribadi Asas
Nama Penuh
Nama Penuh
Tarikh Lahir
Tarikh Lahir
Ketinggian
Ketinggian
Berat Badan
Berat Badan
Nombor Telefon
Nombor Telefon
*
2. Status Kesihatan Fizikal Keseluruhan
Cemerlang, sihat sepenuhnya tanpa sebarang ketidakselesaan
Baik, keletihan fizikal kecil sekali-sekala
Sederhana, sakit badan kerap atau sub-kesihatan
Buruk, mempunyai gejala fizikal kronik
*
3. Tahap Fungsi Kardiopulmonari
Sangat baik, tiada sesak nafas selepas senaman
Normal, sesak nafas sedikit selepas senaman sederhana
Lemah, sesak nafas jelas selepas senaman ringan
Tidak normal, memerlukan pemeriksaan perubatan profesional
*
4. Mobiliti Fizikal Harian & Fleksibiliti
Fleksibel sepenuhnya, pergerakan anggota bebas
Kekar sedikit, tiada halangan pergerakan
Pergerakan sendi terhad sekali-sekala
Sakit sendi jelas & sekatan pergerakan
*
5. Sejarah Keadaan Perubatan Kronik
Tiada penyakit kronik langsung
Hanya alahan kronik ringan
Penyakit asas kronik yang stabil
Penyakit kronik tidak terkawal
*
6. Rekod Kecederaan Fizikal Terkini (Dalam 6 bulan)
Tiada trauma atau kecederaan sukan
Lebuh/teras kecil yang telah sembuh
Kecederaan badan ringan yang belum sembuh
Pembedahan besar atau kecederaan tulang yang teruk
*
7. Keadaan Kualiti Tidur
Berkualiti tinggi, tidur panjang yang stabil
Tidur normal, insomnia sekali-sekala
Tidur tidak berkualiti, kerap terjaga
Insomnia teruk & gangguan tidur
*
8. Situasi Pengambilan Ubat Tetap
Tiada pengambilan ubat jangka panjang
Penggunaan ubat kecemasan sekali-sekala
Memerlukan pengambilan ubat harian tetap
Ubat tanggungan jangka panjang
*
9. Item Senaman yang Dilarang oleh Doktor
Tiada sukan atau aktiviti yang dilarang
Dilarang melakukan senaman intensiti tinggi
Dilarang melakukan senaman lasak luar
Hanya memerlukan aktiviti intensiti rendah
*
10. Tahap Mental & Keletihan Terkini
Bertenaga sepanjang hari
Keletihan ringan selepas bekerja
Kepenatan fizikal yang berterusan
Keleletihan teruk & keletihan fizikal yang melampau
11. Catatan Perubatan & Nota Khas
image result
Arahan templat

Templat senarai semak penilaian fizikal ialah alat pemeriksaan kesihatan yang diperkemas yang sesuai untuk jurulatih gim, pentadbir HR korporat, jururawat sekolah dan penyelia program sukan untuk merekodkan keadaan fizikal peribadi secara sistematik.


Ia mempunyai medan piawai yang menjejaki tahap kecergasan penting, sejarah kecederaan, penyakit kronik, kualiti tidur dan sekatan aktiviti dengan pilihan yang jelas dan boleh dipilih untuk penyiapan cepat.


Laraskan item penilaian agar sepadan dengan pemeriksaan kesihatan pekerja, pemeriksaan pra-latihan atlet atau penjejakan kesihatan peribadi biasa, kemudian edarkan secara digital untuk mengumpulkan data kesihatan bersatu serta-merta.


Semua rekod yang dikumpulkan membantu mengatur rancangan senaman yang selamat, pengaturan kesejahteraan di tempat kerja dan susulan perubatan yang disasarkan.


Klik "Gunakan Templat Ini" untuk memudahkan aliran kerja penilaian fizikal dan mengekalkan rekod penilaian kesihatan yang lengkap dan teratur dengan mudah.

Mula dalam 3 Langkah Mudah

1

Gunakan templat ini

Klik "Gunakan templat ini" untuk membukanya dalam SurveyMars. Anda boleh pratonton dan mencubanya tanpa mendaftar.

2

Sesuaikan Tinjauan Anda

Edit soalan, muat naik logo dan padankan reka bentuk dengan jenama anda. Cipta tinjauan profesional tanpa kemahiran teknikal.

3

Kongsi & Kumpul Respons

Kongsi melalui pautan, kod QR atau benamkan pada laman web anda. Respons akan muncul dalam papan pemuka sebaik sahaja diterima.

Apa Kata Pengguna Kami

Dipercayai oleh pengguna di seluruh dunia

Lihat lagi ulasan G2
Templat berkaitan
Lihat Semua Templat