주형 상담 양식 건강한 습관 설문지 템플릿

건강한 습관 설문지 템플릿

건강한 습관 설문지 템플릿

바로 사용할 수 있는 템플릿으로 30초 만에 설문을 만들 수 있습니다. 템플릿을 선택해 맞춤 설정하고, 손쉽게 공유해 응답을 수집하세요.
4.7/5
G2 등급
500,000+
설문지가 생성되었습니다.
10,000+
팀 사용자
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영원히 무료
신용 카드가 필요하지 않습니다
설문지, 질문 및 답변 무제한
20
질문
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건강한 습관 설문지 템플릿

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1.
보통 어떤 아침을 드시나요?[체크박스]
시리얼 또는 페이스트리
요리된 아침식사 (풀 잉글리시)
커피 또는 차만
토스트
단백질 쉐이크 또는 스무디
아침을 пропускаю
기타
2.
아침을 얼마나 자주 пропуска요?[체크박스]
절대
주 3회 이하
주 3회 초과
항상
3.
점심시간 전에 배고프거나 피곤한가요?[체크박스]
아니요
4.
보통 점심으로 무엇을 드시나요?[체크박스]
패스트푸드 또는 식사 세트
포장 도시락 또는 샌드위치
과일 또는 요거트
요리된 식사 또는 샐러드
5.
평균적으로 식사는 얼마나 걸리나요?[체크박스]
10분 미만
10–29분
30–59분
60분 이상
6.
보통 삼키기 전에 몇 번 씹나요?[체크박스]
10회 미만
10~19회
20~29회
30회 이상
7.
취침 시간에 비해 마지막 식사는 언제인가요?[체크박스]
잠자기 2시간 이내
잠자기 2시간 이상
8.
식사 중 언제 먹기를 멈추나요?[체크박스]
약 80% 배부를 때
완전히 배부를 때 (100% 포만감)
9.
물 외에 다른 음료를 원한다면, 무엇을 선택하시겠어요?[체크박스]
녹차
홍차 또는 기타 차
커피 (설탕 없이)
커피 (설탕과 함께)
주스 (비탄산)
탄산 음료
10.
음식이나 음료를 달게 하는 데 무엇을 사용하시나요?[체크박스]
설탕
기타 감미료
11.
저녁 식사 후 간식을 얼마나 자주 드시나요?[체크박스]
주 3회 이상
주 3회 미만
12.
운동은 얼마나 자주 하시나요?[체크박스]
절대
주 1-2회
주 3-4회
주 5-7회
기타
13.
당신의 체중을 어떻게 설명하시겠습니까?[체크박스]
저체중
과체중
적당함
답변하고 싶지 않음
14.
체중 감량이나 건강 목표가 있나요?[체크박스]
아니요
아마도
15.
어떤 목표를 달성하고 싶으신가요?[체크박스]
체중 감량
인치 감량
몸매 다듬기
근육량 증가
더 건강해지기
기타
16.
당신의 성별을 어떻게 설명하시겠습니까?[체크박스]
남성
여성
비이진
이 질문을 пропуска고 싶습니다
자기 설명을 선호함
17.
당신의 연령대는 무엇인가요?[체크박스]
18-29
30-39
40-50
50세 이상
18.
몇 가지 작은 변화로 목표에 도달할 수 있도록 도와줄 수 있는 방법을 배우고 싶으신가요?[체크박스]
아니요
아마도
*
19.
이름
20.
전화번호
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템플릿 소개
건강한 습관 설문지 템플릿은 개인의 식단, 운동 및 일상 생활에 대한 정보를 수집하는 데 도움이 됩니다. 이 설문조사를 사용하여 건강한 행동을 평가하고, 개선이 필요한 영역을 식별하고, 학생, 고객 또는 환자의 목표 설정을 지원합니다.

이 무료 템플릿에는 아침 식사 습관, 식사 유형 및 기간, 간식, 음료 선택, 포만감 신호, 씹는 빈도, 운동 빈도, 체중 인식 및 건강 목표에 대한 질문이 포함되어 있습니다. 연령 및 성별과 같은 인구통계학적 항목과 연락처 필드를 통해 후속 조치를 취할 수 있습니다.

체육 교사, 피트니스 트레이너, 의료 서비스 제공자, 웰니스 프로그램 및 학교에 적합합니다. 문구를 사용자 정의하고, 브랜딩을 추가하고, 웹사이트에 양식을 삽입하거나 링크를 공유합니다. 진행 상황을 추적하기 위해 응답을 내보내거나 다른 도구와 통합할 수 있습니다. 모바일 장치에서 응답을 수집하고, 결과를 스프레드시트로 내보내거나, 100개 이상의 통합과 연결하여 워크플로를 자동화하고 후속 조치를 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

"이 템플릿 사용"을 클릭하여 오늘 건강한 습관 설문지를 맞춤화하고 시작하세요.

간단한 3단계로 시작하기

1

이 템플릿을 사용하세요

"이 템플릿 사용"을 클릭하면 SurveyMars에서 열립니다. 가입하지 않아도 미리 보고 테스트할 수 있습니다.

2

설문 맞춤 설정

질문을 편집하고 로고를 업로드한 뒤 브랜드에 맞게 디자인을 조정하세요. 기술 지식 없이도 전문적인 설문을 만들 수 있습니다.

3

공유하고 응답 수집

링크, QR 코드 또는 웹사이트 임베드로 공유하세요. 응답이 들어오는 즉시 대시보드에 표시됩니다.

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