Thang đo Tránh né Xã hội và Khó chịu (SAD, 28 mục)

Tránh né xã hội đề cập đến xu hướng tránh né tương tác xã hội, trong khi khó chịu xã hội đề cập đến cảm giác khó chịu khi trải qua các tình huống xã hội. Tránh né là biểu hiện hành vi, còn khó chịu là phản ứng cảm xúc. Vui lòng chọn 'Có' hoặc 'Không' cho mỗi mục dưới đây theo tình hình thực tế của bạn.Xem trước báo cáo đánh giá
*
1.
Tôi vẫn cảm thấy thư giãn ngay cả trong các tình huống xã hội không quen thuộc
Có
Không
*
2.
Tôi cố gắng hết sức để tránh các tình huống buộc tôi phải tham gia tương tác xã hội
Có
Không
*
3.
Tôi có thể dễ dàng thư giãn khi ở cùng người lạ
Có
Không
*
4.
Tôi không đặc biệt muốn tránh né mọi người
Có
Không
*
5.
Tôi thường thấy các tình huống xã hội gây khó chịu
Có
Không
*
6.
Tôi thường cảm thấy bình tĩnh và thoải mái trong các tình huống xã hội
Có
Không
*
7.
Tôi thường cảm thấy thư giãn khi nói chuyện với người khác giới
Có
Không
*
8.
Tôi cố gắng tránh nói chuyện với người khác trừ khi tôi biết họ rất rõ
Có
Không
*
9.
Nếu có cơ hội gặp gỡ người mới, tôi sẽ nắm lấy nó
Có
Không
*
10.
Tôi thường cảm thấy lo lắng và căng thẳng tại các buổi tụ tập không trang trọng nếu có sự hiện diện của người khác giới
Có
Không
*
11.
Tôi thường cảm thấy lo lắng khi ở cùng mọi người, trừ khi tôi biết họ rất rõ
Có
Không
*
12.
Tôi thường cảm thấy thư giãn khi ở cùng một nhóm người
Có
Không
*
13.
Tôi thường muốn rời khỏi đám đông
Có
Không
*
14.
Tôi cảm thấy không thoải mái khi ở giữa những người không quen
Có
Không
*
15.
Tôi thường thư giãn khi gặp người lần đầu
Có
Không
*
16.
Việc được giới thiệu với người khác làm tôi cảm thấy căng thẳng và lo lắng
Có
Không
*
17.
Mặc dù phòng đầy người lạ, tôi vẫn có thể vào được
Có
Không
*
18.
Tôi tránh đi lên và tham gia vào một nhóm lớn người
Có
Không
*
19.
Khi quản lý của tôi muốn nói chuyện với tôi, tôi rất vui được nói chuyện với anh ấy/cô ấy
Có
Không
*
20.
Khi tôi ở cùng một nhóm người, tôi thường cảm thấy không thoải mái
Có
Không
*
21.
Tôi thích tránh né đám đông
Có
Không
*
22.
Nói chuyện với mọi người trực tuyến hoặc tại các buổi tụ tập xã hội không phải là vấn đề đối với tôi
Có
Không
*
23.
Tôi hiếm khi cảm thấy thoải mái trong một nhóm lớn người
Có
Không
*
24.
Tôi thường nghĩ ra cớ để tránh các sự kiện xã hội
Có
Không
*
25.
Tôi thỉnh thoảng đóng vai trò giới thiệu mọi người cho nhau
Có
Không
*
26.
Tôi cố gắng tránh các dịp xã hội chính thức
Có
Không
*
27.
Tôi thường tham gia tất cả các hoạt động xã hội mà tôi có thể. Bất kể sự kiện xã hội là gì, tôi thường đi nếu tôi có thể
Có
Không
*
28.
Tôi thấy dễ dàng thư giãn khi ở cùng người khác
Có
Không
image result
wait loading