มาตรวัดการหลีกเลี่ยงสังคมและความทุกข์ใจทางสังคม (SAD, 28 ข้อ)

การหลีกเลี่ยงสังคมหมายถึงแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ในขณะที่ความทุกข์ใจทางสังคมหมายถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคม การหลีกเลี่ยงเป็นอาการmanifestationทางพฤติกรรม และความทุกข์ใจเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ โปรดเลือก 'ใช่' หรือ 'ไม่' สำหรับแต่ละข้อด้านล่างตามสถานการณ์จริงของคุณ

ดูตัวอย่างรายงานการประเมิน

*
1.
ฉันยังคงรู้สึกผ่อนคลายแม้ในสถานการณ์ทางสังคมที่ไม่คุ้นเคย
ใช่
ไม่
*
2.
ฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่บังคับให้ฉันต้องเข้าร่วมปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
ใช่
ไม่
*
3.
ฉันสามารถผ่อนคลายได้ง่ายเมื่อฉันอยู่กับคนแปลกหน้า
ใช่
ไม่
*
4.
ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงผู้คนเป็นพิเศษ
ใช่
ไม่
*
5.
ฉันมักพบว่าสถานการณ์ทางสังคมทำให้ฉันอึดอัดใจ
ใช่
ไม่
*
6.
ฉันมักรู้สึกสงบและสบายใจในสถานการณ์ทางสังคม
ใช่
ไม่
*
7.
ฉันมักรู้สึกผ่อนคลายเมื่อคุยกับเพศตรงข้าม
ใช่
ไม่
*
8.
ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการคุยกับผู้คน เว้นแต่ฉันจะรู้จักพวกเขาเป็นอย่างดี
ใช่
ไม่
*
9.
ถ้าฉันมีโอกาสเจอคนใหม่ ฉันจะคว้าโอกาสนั้น
ใช่
ไม่
*
10.
ฉันมักรู้สึกวิตกกังวลและประหม่าในการสังสรรค์ที่ไม่เป็นทางการ ถ้ามีเพศตรงข้ามอยู่ด้วย
ใช่
ไม่
*
11.
ฉันมักรู้สึกวิตกกังวลเมื่ออยู่กับผู้คน เว้นแต่ฉันจะรู้จักพวกเขาเป็นอย่างดี
ใช่
ไม่
*
12.
ฉันมักรู้สึกผ่อนคลายเมื่ออยู่กับกลุ่มคน
ใช่
ไม่
*
13.
ฉันมักต้องการออกจากฝูงชน
ใช่
ไม่
*
14.
ฉันรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ท่ามกลางคนที่ไม่คุ้นเคย
ใช่
ไม่
*
15.
ฉันมักผ่อนคลายเมื่อฉันเจอคนเป็นครั้งแรก
ใช่
ไม่
*
16.
การแนะนำตัวกับคนอื่นทำให้ฉันรู้สึกประหม่าและวิตกกังวล
ใช่
ไม่
*
17.
แม้ว่าห้องจะเต็มไปด้วยคนแปลกหน้า ฉันยังสามารถเข้าไปได้
ใช่
ไม่
*
18.
ฉันหลีกเลี่ยงการเข้าไปร่วมกลุ่มคนจำนวนมาก
ใช่
ไม่
*
19.
เมื่อหัวหน้างานต้องการคุยกับฉัน ฉันยินดีที่จะคุยกับเขา/เธอ
ใช่
ไม่
*
20.
เมื่อฉันอยู่กับกลุ่มคน ฉันมักรู้สึกไม่สบายใจ
ใช่
ไม่
*
21.
ฉันชอบหลีกเลี่ยงฝูงชน
ใช่
ไม่
*
22.
การคุยกับผู้คนทางออนไลน์หรืองานสังสรรค์ไม่ใช่ปัญหาสำหรับฉัน
ใช่
ไม่
*
23.
ฉันแทบไม่รู้สึกสบายใจในกลุ่มคนขนาดใหญ่
ใช่
ไม่
*
24.
ฉันมักแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงงานสังคม
ใช่
ไม่
*
25.
บางครั้งฉันรับบทบาทในการแนะนำคนให้รู้จักกัน
ใช่
ไม่
*
26.
ฉันพยายามหลีกเลี่ยงงานสังคมที่เป็นทางการ
ใช่
ไม่
*
27.
ฉันมักเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมทุกอย่างเท่าที่ฉันทำได้ ไม่ว่างานสังคมจะเป็นแบบไหน โดยทั่วไปฉันจะไปถ้าฉันทำได้
ใช่
ไม่
*
28.
ฉันพบว่าง่ายที่จะผ่อนคลายเมื่อฉันอยู่กับคนอื่น
ใช่
ไม่
image result
wait loading