Social Avoidance and Distress Scale (SAD, 28 items)

Sociale vermijding verwijst naar de neiging om sociale interacties te vermijden, terwijl sociale nood verwijst naar het onaangename gevoel bij het ervaren van sociale situaties. Vermijding is een gedragsmatige manifestatie en nood is een emotionele reactie. Selecteer 'Ja' of 'Nee' voor elk onderwerp hieronder volgens uw werkelijke situatie.

Voorbeeld beoordelingsrapport
*
1.
Ik voel me nog steeds ontspannen zelfs in onbekende sociale situaties
Ja
Nee
*
2.
Ik doe mijn best om situaties te vermijden die me dwingen om deel te nemen aan sociale interactie
Ja
Nee
*
3.
Ik kan gemakkelijk ontspannen als ik bij vreemden ben
Ja
Nee
*
4.
Ik wil niet speciaal mensen vermijden
Ja
Nee
*
5.
Ik vind sociale situaties meestal verontrustend
Ja
Nee
*
6.
Ik voel me meestal kalm en comfortabel in sociale situaties
Ja
Nee
*
7.
Ik voel me meestal ontspannen tijdens een gesprek met het andere geslacht
Ja
Nee
*
8.
Ik probeer te vermijden om met mensen te praten, tenzij ik hen heel goed ken
Ja
Nee
*
9.
Als ik de kans heb om nieuwe mensen te ontmoeten, neem ik die
Ja
Nee
*
10.
Ik voel me meestal angstig en zenuwachtig bij informele bijeenkomsten als het andere geslacht aanwezig is
Ja
Nee
*
11.
Ik voel me meestal angstig als ik bij mensen ben, tenzij ik hen heel goed ken
Ja
Nee
*
12.
Ik voel me meestal ontspannen als ik bij een groep mensen ben
Ja
Nee
*
13.
Ik wil vaak de menigte verlaten
Ja
Nee
*
14.
Ik voel me ongemakkelijk als ik tussen onbekende mensen ben
Ja
Nee
*
15.
Ik ben meestal ontspannen wanneer ik mensen voor de eerste keer ontmoet
Ja
Nee
*
16.
Voorgesteld worden aan andere mensen maakt me zenuwachtig en angstig
Ja
Nee
*
17.
Zelfs als de kamer vol vreemden is, kan ik er nog steeds naar binnen gaan
Ja
Nee
*
18.
Ik vermijd om naar een grote groep mensen toe te gaan en me bij hen aan te sluiten
Ja
Nee
*
19.
Als mijn supervisor met me wil praten, ben ik blij om met hem/haar te praten
Ja
Nee
*
20.
Als ik bij een groep mensen ben, voel ik me meestal ongemakkelijk
Ja
Nee
*
21.
Ik vind het fijn om menigten te vermijden
Ja
Nee
*
22.
Praten met mensen online of op sociale bijeenkomsten is geen probleem voor mij
Ja
Nee
*
23.
Ik voel me zelden comfortabel in een grote groep mensen
Ja
Nee
*
24.
Ik verzin vaak excuses om sociale evenementen te vermijden
Ja
Nee
*
25.
Ik neem soms de rol op me om mensen aan elkaar voor te stellen
Ja
Nee
*
26.
Ik probeer formele sociale gelegenheden te vermijden
Ja
Nee
*
27.
Ik woon meestal alle sociale activiteiten bij die ik kan. Wat voor sociaal evenement het ook is, ik ga over het algemeen als ik kan
Ja
Nee
*
28.
Ik vind het gemakkelijk om te ontspannen als ik bij andere mensen ben
Ja
Nee
image result
wait loading