Ujian Kecerdasan Emosi (EQ) Standard

EQ adalah penunjuk keupayaan emosi. Kecerdasan emosi berbeza dengan IQ; ia tidak ditentukan secara prapersediaan tetapi terdiri daripada lima keupayaan yang boleh dipelajari: Psikologi Amerika percaya bahawa kecerdasan emosi merangkumi aspek berikut: Pertama, memahami emosi sendiri; hanya dengan memahami diri sendiri seseorang boleh menjadi tuan kepada kehidupan sendiri.
Kedua, keupayaan untuk mengurus emosi sendiri dengan betul, iaitu keupayaan untuk mengawal selia diri.
Ketiga, motivasi diri, yang membantu orang bangkit daripada titik rendah kehidupan dan memulakan semula.
4. Mengiktiraf emosi orang lain, yang merupakan asas untuk interaksi biasa dan komunikasi yang lancar.
Kelima, mengurus hubungan interpersonal, iaitu kemahiran kepimpinan dan pengurusan. Orang yang mempunyai kecerdasan emosi tinggi adalah seseorang yang dapat memahami emosi mereka dengan jelas, merasakannya dengan tajam, dan memberi maklum balas yang berkesan terhadap perubahan emosi orang lain. Kecerdasan emosi menentukan bagaimana kita dapat menggunakan sepenuhnya pelbagai kebolehan yang kita miliki. Biasanya, kecerdasan emosi diuji semasa temu duga di perusahaan besar. Kecerdasan emosi merujuk kepada tahap tindak balas emosi seperti optimisme dan pesimisme, tidak sabar dan ketenangan, keberanian dan ketakutan, renungan dan intuisi

Pratonton laporan penilaian
*
1.
Saya mempunyai keupayaan untuk mengatasi pelbagai kesukaran
Ya
Tidak semestinya
Tidak, bukan itu
*
2.
Jika saya boleh berpindah ke persekitaran baharu, saya mahu mengatur hidup saya dengan baik
Sama seperti sebelumnya
Tidak semestinya
Berbeza daripada sebelumnya
*
3.
Sepanjang hidup saya, saya rasa saya boleh mencapai matlamat yang saya bayangkan
Tidak, bukan itu
Tidak semestinya
Ya
*
4.
Atas sebab tertentu, sesetengah orang sentiasa mengelak atau melayan saya dengan dingin
Tidak, bukan itu
Tidak semestinya
Ya
*
5.
Di jalanan, saya sering mengelak orang yang saya tidak mahu sapa
Tidak pernah sebelum ini
Kadang-kadang, ia berlaku
Kadang-kadang ia berlaku seperti ini
*
6.
Apabila saya fokus bekerja, jika seseorang bercakap panjang lebar di sebelah saya,
Saya masih boleh fokus pada kerja saya
Ia terletak di antara A dan C
Saya tidak boleh menyesuaikan diri dan berasa marah
*
7.
Tidak kira ke mana saya pergi, saya boleh menunjukkan arah dengan jelas
Ya
Tidak semestinya
Tidak, bukan itu
*
8.
Saya suka jurusan saya dan kerja yang saya lakukan
Ya
Tidak semestinya
Tidak, bukan itu
*
9.
Perubahan iklim tidak menjejaskan mood saya
Ya
Ia terletak di antara A dan C
Tidak, bukan itu
*
10.
Saya tidak pernah marah kerana khabar angin
Ya
Ia terletak di antara A dan C
Tidak, bukan itu
*
11.
Saya pandai mengawal ekspresi muka saya
Ya
Tidak pasti
Tidak, bukan itu
*
12.
Semasa waktu tidur, saya sering
Tidur dengan sangat mudah
Ia terletak di antara A dan C
Membantah dengan kuat
*
13.
Apabila seseorang mengganggu saya, saya
tanpa menunjukkan apa-apa emosi
Ia terletak di antara A dan C
Membantah dengan kuat
*
14.
Selepas bertengkar dengan orang lain atau melakukan kesilapan di tempat kerja, saya sering berasa menggeletar dan keletihan, tidak dapat terus fokus pada kerja saya
Tidak, bukan itu
Ia terletak di antara A dan C
Ya
*
15.
Saya sering diganggu oleh perkara remeh
Tidak, bukan itu
Ia terletak di antara A dan C
Ya
*
16.
Saya lebih suka tinggal di pinggir bandar yang tenang daripada pusat bandar yang bising
Tidak, bukan itu
Ia terletak di antara A dan C
Ya
*
17.
Saya telah diberi nama panggilan dan diejek oleh rakan dan rakan sekerja
Tidak pernah
Kadang-kadang, ada berlaku
Ini adalah kejadian biasa
*
18.
Ada makanan yang membuat saya muntah selepas memakannya
Tidak
Saya tidak ingat dengan jelas
Ya
*
19.
Selain dunia yang saya lihat, tiada dunia lain di dalam hati saya
Tidak
Saya tidak ingat dengan jelas
Ya
*
20.
Saya memikirkan sesuatu yang akan membuat saya sangat gelisah untuk tahun-tahun akan datang
Tidak pernah memikirkannya
Saya kadang-kadang memikirkannya
Saya sering memikirkannya
*
21.
Saya sering merasakan bahawa keluarga saya memperlakukan saya dengan buruk, tetapi saya tahu dengan pasti mereka memperlakukan saya dengan baik
Tidak
Sukar untuk dijelaskan
Ya
*
22.
Setiap hari apabila saya pulang ke rumah, saya segera menutup pintu
Tidak
Sukar untuk dijelaskan
Ya
*
23.
Saya duduk di bilik kecil saya dan menutup pintu, tetapi saya masih berasa gelisah
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
24.
Apabila sesuatu perkara memerlukan saya membuat keputusan, saya sering mendapati ia sukar
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
25.
Saya sering menggunakan permainan seperti lambungan syiling, terbalik kertas, dan undian untuk meramalkan nasib baik atau buruk
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
26.
Untuk kerja, saya keluar awal dan pulang lewat, dan saya sering berasa keletihan apabila bangun tidur pada waktu pagi
Ya
Tidak
*
27.
Dalam keadaan tertentu, saya tersesat dalam lamunan kerana kekeliruan dan menangguhkan kerja
Ya
Tidak
*
28.
Kerana saraf saya lemah, walaupun rangsangan yang sedikit membuat saya gemetar
Ya
Tidak
*
29.
Dalam tidur saya, saya sering dikejutkan oleh mimpi ngeri
Ya
Tidak
*
30.
Di tempat kerja, saya sanggup menerima tugas yang mencabar
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh masa
Kebanyakan masa
Sentiasa
*
31.
Saya sering mendapati niat baik pada orang lain
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh masa
Kebanyakan masa
Sentiasa
*
32.
Boleh mendengar pendapat yang berbeza, termasuk kritikan terhadap diri sendiri
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh masa
Kebanyakan masa
Sentiasa
*
33.
Saya sering menggalakkan diri saya untuk penuh harapan untuk masa depan
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh masa
Kebanyakan masa
Sentiasa
image result
wait loading