スポーツ習慣調査テンプレート

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週にどのくらい運動をしますか？
運動しない
週1～2回
週3～4回
週5回以上
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1回あたりの平均運動時間
30分未満
30分～1時間
1時間～2時間
2時間以上
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好きなスポーツの種類[チェックボックス]
有酸素運動（ジョギング・水泳・サイクリング）
球技（バスケットボール・バドミントン・サッカー）
筋力トレーニング・ジムワークアウト
ヨガ・ストレッチ・フィットネスエクササイズ
屋外ハイキング・クライミング
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主な運動場所[チェックボックス]
自宅
公園・公共のオープンスペース
民営ジム
スポーツスタジアム
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運動をする主な動機
健康維持・体力向上のため
減量・ボディメイクのため
仕事のストレス解消・リラックスのため
友人に誘われたから・趣味として
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定期的な運動の妨げとなる最大の要因
空き時間がない
疲れている・やる気が出ない
近くに運動施設がない
一緒に運動する仲間がいない
個人のスポーツプランに関するその他の意見
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