Modello di questionario sulle abitudini sportive

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Quante volte ti alleni a settimana?
Non faccio mai esercizio
1–2 volte a settimana
3–4 volte a settimana
5 volte o più a settimana
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Durata media di una singola sessione di esercizio
Meno di 30 minuti
30–60 minuti
1–2 ore
Più di 2 ore
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Tipi di sport preferiti[Domanda a scelta multipla]
Cardio (corsa, nuoto, ciclismo)
Giochi con la palla (pallacanestro, badminton, calcio)
Allenamento di forza / palestra
Yoga, stretching e esercizi di fitness
Escursionismo all'aperto e arrampicata
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Luogo principale dove fai esercizio[Domanda a scelta multipla]
Casa
Parco pubblico / spazio aperto
Palestra commerciale
Stadio sportivo
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Motivazione principale per fare esercizio
Mantenersi in salute e migliorare la forma fisica
Perdere peso / rimodellare il corpo
Alleviare lo stress lavorativo e rilassarsi
Invito di amici / passatempo personale
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Ostacolo principale che impedisce l'esercizio regolare
Mancanza di tempo libero
Sensazione di stanchezza / poca motivazione
Mancanza di impianti sportivi vicini
Non ho un compagno di allenamento
Commenti aggiuntivi sul tuo piano sportivo personale
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