Tes Kecerdasan Emosional (EQ) Standar

EQ adalah indikator kemampuan emosional. Kecerdasan emosional berbeda dengan IQ; bukan ditentukan sebelumnya, tetapi terdiri dari lima kemampuan yang dapat dipelajari: Psikolog Amerika percaya bahwa kecerdasan emosional mencakup aspek berikut: Pertama, memahami emosi sendiri; hanya dengan memahami diri sendiri seseorang bisa menjadi tuan kehidupan sendiri.
Kedua, kemampuan mengelola emosi sendiri dengan baik, yaitu kemampuan mengatur diri sendiri.
Ketiga, memotivasi diri sendiri, yang membantu orang bangkit dari titik terendah kehidupan dan memulai kembali.
4. Mengenali emosi orang lain, yang merupakan dasar interaksi normal dan komunikasi yang lancar.
Kelima, mengelola hubungan interpersonal, yaitu keterampilan kepemimpinan dan manajemen. Orang dengan kecerdasan emosional tinggi adalah orang yang dapat memahami dengan jelas emosi sendiri, merasakan dengan tajam, dan memberikan umpan balik yang efektif terhadap perubahan emosi orang lain. Kecerdasan emosional menentukan bagaimana kita dapat sepenuhnya memanfaatkan berbagai kemampuan yang kita miliki. Biasanya, kecerdasan emosional diuji dalam wawancara di perusahaan besar. Kecerdasan emosional merujuk pada derajat respons emosional seperti optimis dan pesimis, tidak sabar dan tenang, berani dan takut, kontemplasi dan intuisi

Pratinjau laporan penilaian
*
1.
Saya memiliki kemampuan mengatasi berbagai kesulitan
Ya
Belum tentu
Tidak, bukan itu
*
2.
Jika saya bisa pindah ke lingkungan baru, saya ingin mengatur hidup saya dengan baik
Sama seperti sebelumnya
Belum tentu
Beda dengan sebelumnya
*
3.
Sepanjang hidup saya, saya merasa bisa mencapai tujuan yang saya bayangkan
Tidak, bukan itu
Belum tentu
Ya
*
4.
Karena alasan tertentu, beberapa orang selalu menghindari atau memperlakukan saya dengan dingin
Tidak, bukan itu
Belum tentu
Ya
*
5.
Di jalan, saya sering menghindari orang yang tidak ingin saya sapa
Tidak pernah
Kadang-kadang
Kadang-kadang seperti itu
*
6.
Ketika saya fokus bekerja, jika ada orang yang berbicara panjang lebar di samping saya,
Saya masih bisa fokus bekerja
Itu berada di antara A dan C
Saya tidak bisa beralih fokus dan merasa marah
*
7.
Ke mana pun saya pergi, saya bisa dengan jelas menentukan arah
Ya
Belum tentu
Tidak, bukan itu
*
8.
Saya mencintai jurusan saya dan pekerjaan yang saya lakukan
Ya
Belum tentu
Tidak, bukan itu
*
9.
Perubahan iklim tidak mempengaruhi suasana hati saya
Ya
Itu berada di antara A dan C
Tidak, bukan itu
*
10.
Saya tidak pernah marah karena rumor
Ya
Itu berada di antara A dan C
Tidak, bukan itu
*
11.
Saya pandai mengendalikan ekspresi wajah saya
Ya
Tidak pasti
Tidak, bukan itu
*
12.
Saat mau tidur, saya sering
Tidur sangat cepat
Itu berada di antara A dan C
Protes keras
*
13.
Ketika seseorang mengganggu saya, saya
tanpa menunjukkan emosi apapun
Itu berada di antara A dan C
Protes keras
*
14.
Setelah berdebat dengan orang lain atau membuat kesalahan di tempat kerja, saya sering gemetar dan kelelahan, tidak bisa terus fokus bekerja
Tidak, bukan itu
Itu berada di antara A dan C
Ya
*
15.
Saya sering terganggu oleh hal-hal sepele
Tidak, bukan itu
Itu berada di antara A dan C
Ya
*
16.
Saya lebih suka tinggal di pinggiran kota yang tenang daripada pusat kota yang bising
Tidak, bukan itu
Itu berada di antara A dan C
Ya
*
17.
Saya pernah diberi nama panggilan dan diejek oleh teman dan kolega
Tidak pernah
Kadang-kadang, ada kesalahan
Ini adalah kejadian umum
*
18.
Ada makanan yang membuat saya muntah setelah memakannya
Tidak
Saya tidak ingat dengan jelas
Ya
*
19.
Selain dunia yang saya lihat, tidak ada dunia lain di hati saya
Tidak
Saya tidak ingat dengan jelas
Ya
*
20.
Saya memikirkan sesuatu yang akan membuat saya sangat gelisah bertahun-tahun dari sekarang
Tidak pernah terpikirkan
Saya kadang-kadang memikirkannya
Saya sering memikirkannya
*
21.
Saya sering merasa keluarga memperlakukan saya dengan buruk, tetapi saya tahu pasti mereka memperlakukan saya dengan baik
Tidak
Sulit dijelaskan
Ya
*
22.
Setiap hari ketika saya sampai di rumah, saya langsung menutup pintu
Tidak
Sulit dijelaskan
Ya
*
23.
Saya duduk di kamar kecil saya dan menutup pintu, tetapi saya masih merasa gelisah
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
24.
Ketika ada sesuatu yang mengharuskan saya mengambil keputusan, saya sering merasa kesulitan
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
25.
Saya sering menggunakan permainan seperti lempar koin, balik kertas, dan undian untuk memprediksi nasib baik atau buruk
Tidak
Kadang-kadang
Ya
*
26.
Untuk pekerjaan, saya pulang pagi pergi malam, dan saya sering merasa lelah ketika bangun di pagi hari
Ya
Tidak
*
27.
Dalam kondisi tertentu, saya tersesat dalam lamunan karena kebingungan dan menunda pekerjaan
Ya
Tidak
*
28.
Karena saraf saya yang lemah, bahkan rangsangan sekecil apapun membuat saya gemetar
Ya
Tidak
*
29.
Dalam tidur saya, saya sering dibangunkan oleh mimpi buruk
Ya
Tidak
*
30.
Di tempat kerja, saya bersedia menerima tugas yang menantang
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh waktu
Sebagian besar waktu
Selalu
*
31.
Saya sering menemukan niat baik pada orang lain
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh waktu
Sebagian besar waktu
Selalu
*
32.
Dapat mendengar pendapat yang berbeda, termasuk kritik terhadap diri sendiri
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh waktu
Sebagian besar waktu
Selalu
*
33.
Saya sering mendorong diri sendiri untuk tetap penuh harapan untuk masa depan
Tidak pernah
Hampir tidak pernah
Separuh waktu
Sebagian besar waktu
Selalu
image result
wait loading