Échelle d'évitement et de détresse sociale (SAD, 28 items)

L'évitement social désigne la tendance à éviter les interactions sociales, tandis que la détresse sociale désigne le sentiment désagréable ressenti lors de situations sociales. L'évitement est une manifestation comportementale, et la détresse est une réponse émotionnelle. Veuillez sélectionner « Oui » ou « Non » pour chaque item ci-dessous en fonction de votre situation réelle.Prévisualiser le rapport d'évaluation
*
1.
Je me sens toujours détendu·e même dans des situations sociales inconnues
Oui
Non
*
2.
Je fais de mon mieux pour éviter les situations qui m'obligent à participer à des interactions sociales
Oui
Non
*
3.
Je peux facilement me détendre quand je suis avec des étrangers
Oui
Non
*
4.
Je n'ai pas particulièrement envie d'éviter les gens
Oui
Non
*
5.
Je trouve généralement les situations sociales stressantes
Oui
Non
*
6.
Je me sens généralement calme et à l'aise dans les situations sociales
Oui
Non
*
7.
Je me sens généralement détendu·e quand je parle avec des personnes du sexe opposé
Oui
Non
*
8.
J'essaie d'éviter de parler aux gens, à moins de bien les connaître
Oui
Non
*
9.
Si j'ai l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, je la saisis
Oui
Non
*
10.
Je me sens généralement anxieux·se et nerveux·se lors de rassemblements informels si des personnes du sexe opposé sont présentes
Oui
Non
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11.
Je me sens généralement anxieux·se quand je suis avec des gens, à moins de bien les connaître
Oui
Non
*
12.
Je me sens généralement détendu·e quand je suis avec un groupe de personnes
Oui
Non
*
13.
J'ai souvent envie de quitter la foule
Oui
Non
*
14.
Je me sens mal à l'aise quand je suis parmi des personnes inconnues
Oui
Non
*
15.
Je suis généralement détendu·e quand je rencontre des gens pour la première fois
Oui
Non
*
16.
Être présenté·e à d'autres personnes me rend nerveux·se et anxieux·se
Oui
Non
*
17.
Même si la salle est pleine d'étrangers, je peux quand même y entrer
Oui
Non
*
18.
J'évite de m'approcher et de rejoindre un grand groupe de personnes
Oui
Non
*
19.
Quand mon responsable veut me parler, je suis content·e de lui parler
Oui
Non
*
20.
Quand je suis avec un groupe de personnes, je me sens généralement mal à l'aise
Oui
Non
*
21.
J'aime éviter les foules
Oui
Non
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22.
Parler aux gens en ligne ou lors de rassemblements sociaux n'est pas un problème pour moi
Oui
Non
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23.
Je me sens rarement à l'aise dans un grand groupe de personnes
Oui
Non
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24.
Je trouve souvent des excuses pour éviter les événements sociaux
Oui
Non
*
25.
Je joue parfois le rôle de présenter des personnes les unes aux autres
Oui
Non
*
26.
J'essaie d'éviter les occasions sociales formelles
Oui
Non
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27.
Je participe généralement à toutes les activités sociales auxquelles je peux assister. Quelle que soit l'événement social, j'y vais généralement si je peux
Oui
Non
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28.
Je trouve facile de me détendre quand je suis avec d'autres personnes
Oui
Non
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