Modèle de questionnaire sur les habitudes sportives

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Combien de fois faites-vous de l'exercice par semaine ?
Jamais
1 à 2 fois par semaine
3 à 4 fois par semaine
5 fois ou plus par semaine
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Durée moyenne d'une séance d'exercice
Moins de 30 minutes
30 à 60 minutes
1 à 2 heures
Plus de 2 heures
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Types de sports préférés[Cases à cocher]
Cardio (jogging, natation, cyclisme)
Sports de balle (basket-ball, badminton, football)
Entraînement de force / séance en salle de sport
Yoga, stretching et exercices de fitness
Randonnée et escalade en extérieur
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Lieu principal d'exercice[Cases à cocher]
À la maison
Parc public / espace ouvert
Salle de sport commerciale
Stade sportif
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Motivation principale pour faire de l'exercice
Rester en bonne santé et améliorer sa condition physique
Perdre du poids / se remodeler
Soulager le stress du travail et se détendre
Invitation d'amis / c'est un hobby
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Principal obstacle à l'exercice régulier
Manque de temps libre
Se sentir fatigué / manque de motivation
Absence d'installations sportives à proximité
Pas de partenaire d'entraînement
Commentaires supplémentaires sur votre plan sportif personnel
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