00:00:00
مسح رمز الاستجابة السريعة بالهاتف للإجابة
مقياس التجنب والضيق الاجتماعي (SAD، 28 بنداً)
录音中...
التجنب الاجتماعي يشير إلى الميل لتجنب التفاعلات الاجتماعية، بينما الضيق الاجتماعي يشير إلى الشعور غير السار عند التعرض لمواقف اجتماعية. التجنب هو مظهر سلوكي، والضيق هو استجابة عاطفية. الرجاء اختيار 'نعم' أو 'لا' لكل بند أدناه وفقاً لحالتك الفعلية.
معاينة تقرير التقييم
*
1.
أظل أشعر بالراحة حتى في المواقف الاجتماعية غير المألوفة
نعم
لا
*
2.
أبذل قصارى جهدي لتجنب المواقف التي تجبرني على المشاركة في تفاعل اجتماعي
نعم
لا
*
3.
أستطيع الاسترخاء بسهولة عندما أكون مع الغرباء
نعم
لا
*
4.
لا أرغب بشكل خاص في تجنب الناس
نعم
لا
*
5.
عادة ما أجد المواقف الاجتماعية مزعجة
نعم
لا
*
6.
عادة ما أشعر بالهدوء والراحة في المواقف الاجتماعية
نعم
لا
*
7.
عادة ما أشعر بالراحة عند التحدث مع الجنس الآخر
نعم
لا
*
8.
أحاول أن أتجنب التحدث إلى الناس ما لم أكن أعرفهم جيداً
نعم
لا
*
9.
إذا أتيحت لي الفرصة لمقابلة أشخاص جدد، سأغتنمها
نعم
لا
*
10.
عادة ما أشعر بالقلق والتوتر في التجمعات غير الرسمية إذا كان الجنس الآخر حاضراً
نعم
لا
*
11.
عادة ما أشعر بالقلق عندما أكون مع الناس، ما لم أكن أعرفهم جيداً
نعم
لا
*
12.
عادة ما أشعر بالراحة عندما أكون مع مجموعة من الأشخاص
نعم
لا
*
13.
غالباً ما أريد أن أغادر الحشد
نعم
لا
*
14.
أشعر بعدم الراحة عندما أكون بين أشخاص غير مألوفين
نعم
لا
*
15.
أنا عادة ما أشعر بالراحة عندما أقابل أشخاص لأول مرة
نعم
لا
*
16.
التعريف بي لأشخاص آخرين يجعلني أشعر بالتوتر والقلق
نعم
لا
*
17.
حتى لو كانت الغرفة مليئة بالغرباء، لا يزال بإمكاني الدخول إليها
نعم
لا
*
18.
أتجنب الصعود والانضمام لمجموعة كبيرة من الأشخاص
نعم
لا
*
19.
عندما يريد مشرفي التحدث معي، أنا سعيد بالتحدث معه/معها
نعم
لا
*
20.
عندما أكون مع مجموعة من الأشخاص، عادة ما أشعر بعدم الارتياح
نعم
لا
*
21.
أحب أن أتجنب الحشود
نعم
لا
*
22.
التحدث إلى الأشخاص عبر الإنترنت أو في التجمعات الاجتماعية ليس مشكلة بالنسبة لي
نعم
لا
*
23.
نادراً ما أشعر بالراحة في مجموعة كبيرة من الأشخاص
نعم
لا
*
24.
غالباً ما أختلق الأعذار لتجنب الفعاليات الاجتماعية
نعم
لا
*
25.
أقوم أحياناً بدور تعريف الأشخاص ببعضهم البعض
نعم
لا
*
26.
أحاول أن أتجنب المناسبات الاجتماعية الرسمية
نعم
لا
*
27.
عادة ما أحضر جميع الأنشطة الاجتماعية التي أستطيع حضورها. بغض النظر عن نوع الفعالية الاجتماعية، أذهب إليها بشكل عام إذا استطعت
نعم
لا
*
28.
أجد أنه من السهل الاسترخاء عندما أكون مع أشخاص آخرين
نعم
لا
*
29.
درجة التقييم
*
29.
النتيجة
طبيعي
يوجد درجة معينة من التجنب والضيق
يوجد تجنب وضيق اجتماعي حاد نسبياً
تقييم نقاط الكائن
استفسار الذكاء الاصطناعي
إنهاء الإجابة
إرسال
إنهاء الإجابة
