مخزون صحة شخصية طلاب كلية يو بي آي

الأسئلة التالية عبارة عن استبيان مصمم لفهم حالتك الصحية وتحسين صحتك الجسدية والعقلية.

يرجى القراءة حسب ترتيب الأسئلة. بالنسبة للعناصر التي شعرت بها أو مررت بها غالبًا في العام الماضي، اختر 'نعم'؛ بالنسبة للعناصر التي لم تشعر بها أبدًا، اختر 'لا'. لاحظ أنه لا يوجد سوى خيارين. لمساعدتك على إكمال دراستك الجامعية بنجاح ومواجهة الحياة الجديدة بصحة جسدية وعقلية، يرجى الملء بصدق. سيقدم لك مستشارو مركز الاستشارات النفسية، بحماس كامل ورعاية والأخلاق المهنية للسرية التامة، المساعدة التي تتوقعها في أي وقت.

معاينة تقرير التقييم

*
1.
فقدان الشهية
نعم
لا
*
2.
الغثيان، عدم الراحة في المعدة، ألم المعدة
نعم
لا
*
3.
الإصابة بالإسهال أو الإمساك بسهولة
نعم
لا
*
4.
القلق من خفقان القلب والنبض
نعم
لا
*
5.
صحة جسدية جيدة
نعم
لا
*
6.
الكثير من الشكاوى وعدم الرضا
نعم
لا
*
7.
الوالدان لديهم توقعات عالية جدًا
نعم
لا
*
8.
هل ماضيك أو عائلتك غير محظوظ؟
نعم
لا
*
9.
القلق المفرط بشأن المستقبل
نعم
لا
*
10.
لا تريد لقاء الناس
نعم
لا
*
11.
تشعر أنك لست نفسك
نعم
لا
*
12.
نقص الحماس والمبادرة
نعم
لا
*
13.
تشاؤم
نعم
لا
*
14.
لا يمكن التركيز
نعم
لا
*
15.
تقلبات عاطفية مفرطة
نعم
لا
*
16.
غالبًا ما تعاني من الأرق
نعم
لا
*
17.
الصداع
نعم
لا
*
18.
ألم في الرقبة والكتفين
نعم
لا
*
19.
ألم في الصدر وضيق
نعم
لا
*
20.
دائمًا مليء بالحيوية
نعم
لا
*
21.
ضيق الأفق
نعم
لا
*
22.
عرضة للقلق
نعم
لا
*
23.
قلق واضطراب
نعم
لا
*
24.
يسهل الغضب
نعم
لا
*
25.
فكر في الانتحار
نعم
لا
*
26.
لا مصلحة في أي شيء
نعم
لا
*
27.
فقدان الذاكرة
نعم
لا
*
28.
نقص التحمل
نعم
لا
*
29.
نقص القدرة على اتخاذ القرار
نعم
لا
*
30.
الاعتماد المفرط على الآخرين
نعم
لا
*
31.
مضطرب بسبب احمرار الوجه
نعم
لا
*
32.
التلعثم وارتجاف الصوت
نعم
لا
*
33.
يتناوب الجسم بين القشعريرة والحمى
نعم
لا
*
34.
الانتباه إلى التبول والأعضاء التناسلية
نعم
لا
*
35.
مزاج مبتهج
نعم
لا
*
36.
اضطراب لا يمكن تفسيره
نعم
لا
*
37.
تشعر بعدم الارتياح عند البقاء وحيدًا
نعم
لا
*
38.
نقص الثقة بالنفس
نعم
لا
*
39.
مفرط في الحذر ومتردد في فعل الأشياء
نعم
لا
*
40.
يسهل أن يسيء الآخرون فهمك
نعم
لا
*
41.
لا تثق بالآخرين
نعم
لا
*
42.
شك مفرط
نعم
لا
*
43.
لا تحب الاختلاط الاجتماعي
نعم
لا
*
44.
تشعر بالدونية
نعم
لا
*
45.
قلق غير مبرر
نعم
لا
*
46.
إرهاق وضعف جسدي
نعم
لا
*
47.
يخرج عرق بارد عندما تكون في عجلة
نعم
لا
*
48.
تشعر بالدوار عند الوقوف
نعم
لا
*
49.
هل سبق لك أن فقدت الوعي وأصبت بتشنجات؟
نعم
لا
*
50.
شائع ومحبوب للغاية
نعم
لا
*
51.
جامد وغير مرن للغاية
نعم
لا
*
52.
لا تشعر بالاطمئنان إلا بعد فحص كل شيء مرارًا وتكرارًا
نعم
لا
*
53.
تهتم كثيرًا بالأوساخ
نعم
لا
*
54.
لا يمكن التخلص من الأفكار التي لا معنى لها
نعم
لا
*
55.
هل تعتقد أن لديك رائحة جسم غريبة؟
نعم
لا
*
56.
هل تعتقد أن الآخرين يتحدثون عنك بالسوء من وراء ظهرك؟
نعم
لا
*
57.
تنتبه دائمًا للأشخاص من حولك
نعم
لا
*
58.
تهتم بنظرات الآخرين
نعم
لا
*
59.
هل تعتقد أن الآخرين يحتقرونك؟
نعم
لا
*
60.
المزاج يتقلب بسهولة
نعم
لا
image result
wait loading