wait loading

نموذج مراقبة لياقة الموظف

يرجى إكمال النموذج أدناه حتى نتمكن من تتبع تقدمك في اللياقة.
*
1.
الاسم الكامل
2.
تاريخ الميلاد
3.
الارتفاع بالسنتيمتر (سم)
4.
الوزن بالكيلوغرام (كجم)
5.
مستوى النشاط البدني
المستقره
نشط بشكل خفيف
نشط بشكل معتدل
نشط جدا
نشاط إضافي
6.
هل لديك أي حالات صحية أو إصابات يجب أن نعرفها؟
7.
ما هي أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك؟
image result